Wkładki ortopedyczne dla biegaczy
Bieganie po twardych powierzchniach powoduje znaczne przeciążenia organizmu. Każdorazowe odbicie się od ciężkiej powierzchni powoduje wystąpienie sił obciążających nasze stopy, kostki, kolana i biodra. Wielu miłośników biegania z myślą o swoim zdrowiu udaje się do sklepów sportowych oferujących wkładki ortopedyczne dla biegaczy. W takim miejscu możliwa jest rzetelna ocena biomechaniki naszego ruchu, w dwóch wersjach – statycznej i dynamicznej. Badania pozwalają określić czy lądujemy na pięcie czy na śródstopiu, czy kierujemy swoją stopę do zewnątrz czy do wewnątrz (pronacja i supinacja). Na podstawie tego lekarz lub fizjoterapeuta jest w stanie określić wadliwą pracę naszej stopy i dopasować odpowiednie wkładki, które odciążą konkretne obszary.
Wkładki dla biegaczy Warszawa – lek na przeciążenia
Każdorazowo stawiając krok nasza stopa ulega obciążeniu. W tym procesie ma ona kilka zadań
- amortyzuje lądowanie, zapewnia elastyczność i dynamikę w trakcie odbicia. W tym przypadku oczekujemy od niej przede wszystkim efektywnej pracy. Wkładki, których zadaniem jest przede wszystkim amortyzacja mają na ogół grubość 2 lub 3 mm. Są wykonane z cienkiej pianki i dostosowane indywidualnie do potrzeb biegacza. Za pomocą specjalnego materiału koryguje się wysklepienia łuku i rozkład obciążenia na poszczególne elementy stopy. Indywidualizacja procesu doboru wkładek sprawia, że będą one idealnie dostosowane do naszego ciała. Odpowiedni dobór zapewni komfort w trakcie biegania i zabezpieczy przed kontuzją.
Wymierne korzyści z korzystania – wkładki ortopedyczne dla biegaczy Warszawa
Do podstawowych zalet wynikających z korzystania z wkładek biegowych zaliczyć możemy:
- zmaksymalizowanie potencjału buta, poprzez prawidłowy rozkład sił, dostosowany do kształtu stopy
- absorpcję nieprzyjemnych zapachów
- perfekcyjne dopasowanie stopy do buta – efektywne wypełnienie przestrzeni
- redukcja sił obciążających stopę poprzez zwiększenie amortyzacji
- zmniejszenie zmęczenia stopy i ryzyka ewentualnych obtarć